Yoga Prénatal Intégral Seillans, Yoga Thérapie Seillans, Yoga Sans Dégâts Seillans
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Le Yoga est une technique ancienne de relaxation physique et mentale, de développement personnel, de gestion des ressources.                                                         Hatha Yoga traditonnel - Ashtanga Yoga - Yoga Thérapie - Yoga Sans Dégats De gasquet - YOGA NIDRA

C'est aussi une approche de l'énergie et une ouverture sur la spiritualité. (...)

La « Mindfulness » est une façon d’apprendre à se connecter aux évènements de la vie quotidienne sans le mauvais stress, une façon de devenir acteur et de ne plus subir les évènements sans pouvoir répondre, une façon de faire quelque chose pour vous même et par vous même. Sessions de 8 rencontres avec séances d'étirements  (...)

Quel que soit le mois de grossesse, ce cours permet de préparer le corps et l'esprit afin de vivre ce grand événement le plus confortablement.

YOGA PRENATAL  -  YOGA POSTNATAL avec BEBE  -  ACCOMPAGNEMENT ET SOPHROLOGIE

Tout est mis en œuvre pour accueillir naturellement votre bébé dans la joie  (...)

Nouveautés:

Cours avec Monica le mercredi à 19h15, une nouvelle énergie, yoga enchainé ! 80 min
Cours avec Laure en Yoga Bases le lundi soir (18h et/ou 19h15), la précision des fonfamentaux
Cours avec Sylvain - yoga & méditation (Lausanne - Bio Mécanique) mercredi 18h
Cours avec Sylvain - Méditation Mindfulness Genève - Lundi 17h15
 
THEME DU MOIS en Bio Mécanique: la position PADMASANA - le Lotus
 
 
 2 Studios pour votre plaisir, dédiés au Hatha Yoga suivant la tradition du yoga de Swami Satyananda de la Bihar School of Yoga et les enseignements de Hymalayan Institute (US) de Swami Rama

Rue Neuve 13 - 1003 Lausanne                         Rue du Diorama  3 -  1204 Genève 
Tel pour informations: 078 858 81 48
       100pour100yoga(at)gmail.com

 Le studio 100%YOGA est affilié à l'ashram Yoga Vidya Gurukul (Nasik, Inde) - sous l'égide de l'université de Pune,

comme centre de formation affilié pour la formation de professeurs de yoga

Réservez les cours par sms au 078 848 43 67   ou    sur la page "Horaires/Réservations"

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